Inschrijven nieuwsbrief

SAM houd je vitaal

SAM houd je vitaal

Stoptober, een goed moment om stil te staan bij je vitaliteit!

SAM is trots. Op alle deelnemers van Stoptober. En iedereen die stilstaat bij zijn of haar vitaliteit. Want iets doen aan je gezondheid, zeker als het een ongezonde gewoonte is als roken, is vaak lastig. Stoptober is een ideaal moment om even stil te staan bij je eigen vitaliteit. 

Om je eigen gezondheid en fitheid te testen heeft SAM een tool gevonden: de vitaliteitscheck. Hier check je:

  • je betrokkenheid
  • je geestelijk en lichamelijk werkvermogen
  • je werk-privé balans

Het geeft je snel een indruk van je gezondheid, je fitheid en waar je ‘lekkages’ zitten: bewegen, slapen, voeding of ongezonde gewoontes. Je krijgt een persoonlijk rapport. Dit rapport bevat tips en adviezen, zodat jij weet wat je zelf kan doen aan je vitaliteit.

Het invullen duurt ongeveer 15 minuten en is volledig anoniem. Dus klik hier om naar de check te gaan. En ga ermee aan de slag!


weten wat er gaat veranderen in je werk?
Sam helpt!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief