Inschrijven nieuwsbrief

Houd je hoofd koel!

Het wordt zomer. Heerlijk, maar het kan ook goed warm worden. Geniet je van dit warme weer? Of merk je dat je langzamer werkt? Dat het meer energie kost om na te denken? Daarom zegt SAM: blijf koel. Speciaal voor jou hier alvast de tips in het kort:

1. drink meer water dan normaal

2. eet een salade als lunch en komkommer of fruit tussendoor

3. heb je denkwerk? doe het vroeg in de ochtend

 

Weten hoe het staat met jouw energie? Gebruik de SAM energiemeter.

weten wat er gaat veranderen in je werk?
Sam helpt!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief