SAM vindt gezondheid belangrijk. Want als je gezond leeft, kun je veel uit het leven halen! Om daarbij te helpen heeft SAM een Workout. Voor jou en je team. Zodat jullie samen aan de slag kunnen met dit onderwerp.
Hoe werkt het?
In deze Workout ga je met je team, of een aantal collega’s aan de slag met vitaliteit. De Workout bestaat uit drie delen. Tijdens de kick-off bespreken jullie wat vitaliteit voor jullie betekent en hoe vitaal iedereen denkt te zijn. Vervolgens gaat iedereen tijdens de thuisopdracht zelf aan de slag met vitaliteit. De Workout eindigt met de terugkomsessie, die dient als evaluatie van de thuisopdracht.
Wat levert het op?
Inzicht. In wat je al doet en wat je nog meer kunt doen om je vitaliteit te verbeteren. Van jezelf en van de mensen uit jouw team. Zodat jullie samen stappen kunnen maken.