Inschrijven nieuwsbrief

SAM geeft tips: maak een Ommetje

SAM vindt bewegen leuk. Een sportlesje, of een rondje wandelen. Met vrienden, familie, of eventjes alleen. Bewegen is niet alleen leuk, het is ook nog eens ontzettend belangrijk. Door voldoende te bewegen blijft je lichaam gezond en je hoofd in balans. En dat vindt SAM belangrijk.

Daarom heeft SAM een goede tip. Download de app Ommetje. Dit is een initiatief van De Hersenstichting, die het maken van een ommetje net wat leuker maakt. Start een wandelcompetitie met je vrienden, familie of je collega’s of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Zo kun je toch nog met elkaar wandelen, helemaal coronaproof!

Download de gratis Ommetje-app, daag de mensen om je heen uit en kom in beweging!


weten wat er gaat veranderen in je werk?
Sam helpt!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief